안녕하세요~ 연말에 주말 약속이 많아져서 주중에는 건강식으로 먹어보려고 노력하는 요즘입니다! 수많은 다이어트 레시피들이 있지만 저는 '퀘이커 오트밀'을 정말 추천드려요!! 오트밀을 이용하면 정말 다양한 메뉴를 클린하게 먹을 수 있는데요~ 우선 가장 간단한 첫번째! 오트밀을 물밥처럼(?) 먹는다 오트밀에 뜨거운 물을 넣어주기만 하면 완성입니다 ㅎㅎ 누룽지를 먹는것 같기도 하고 간단하지만 포만감 있고, 속도 편하고 좋아서 추천해요~ 두번째! 오트밀을 쌀 대신 먹는다 유튜브와 각종 SNS에서 정말 유명한 레시피가 있죠 바로 오트밀참치죽 인데요, 첫번째 레시피에 참치만 넣으면 된답니다. 저는 이를 활용해서, 쌀 대신 오트밀을 넣은 음식들을 만들어봤어요~ 자극적인걸 포기할 수 없어서 오트밀과 새송이 버섯을 넣고 ..
